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SLABRACADABRA – Yoga 50+ débutant

Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

Postures adaptées aux transformations liées à la maturité et à l’âge. Un yoga en douceur orienté sur la mobilisation douce et la reconnexion au corps. Postures adaptées aux diverses limitations […]

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SLABRACADABRA – Yoga-Hatha Flow Vitalité

« Le hatha yoga est plus posé que le Vinyasa, postures tenues plus longtemps et salutations sans variation.  Plus lent mais peut aussi être tonique. Plus spécifiquement, le Hatha Flow Vitalité est […]

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