Atelier d’Essentrics (étirement et souplesse)
Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, CanadaCet atelier vise à démontrer comment nos cours d’Essentrics (étirement et souplesse) améliorent la mobilité des articulations et assouplissent les muscles. Ces exercices permettent d'acquérir une colonne vertébrale plus mobile […]