Cet atelier vise à tonifier en douceur les muscles des bras, épaules, pectoraux, cuisses, fesses et abdominaux. Ces enchaînements de mouvements simples et faciles à exécuter se font au son […]
Né dans les années 1970, le Popping se danse originalement sur de la musique funk. C’est un style qui fait partie de la famille de la danse urbaine. Ce dernier […]
Le breakdance est un style de danse qui allie des mouvements acrobatiques aux bases de la danse telle que nous la connaissons. Ce style gagnera en popularité dans les années […]
Dans cet atelier culinaire, vous découvrirez comment produire de bons et savoureux smoothies, tout en apprenant sur les super-aliments. Ces derniers sont une connaissance fondamentale pour ceux qui s'intéressent à […]
Une multitude d’activités offertes par nos animateurs certifiés, matériel sur place et adapté aux saisons. Une belle façon de profiter du plein air en famille ! L’atelier est gratuit.
Le Qi Gong; concentrer et diriger le Qi (l'énergie vitale) pour favoriser santé et longévité. Venez découvrir cette discipline calme et apaisante!
Venez découvrir un mode d’expression différent grâce à la danse contemporaine! Dans cet atelier, vous serez initié à l’apprentissage d’exercices de danse contemporaine. Cet atelier se fait dans le respect […]
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Unis pour le mieux-être des aîné.e.s est un événement annuel organisé par la table de concertation Vivre et Vieillir à Rosemont en collaboration avec le Service des loisirs Angus-Bourbonnière qui […]
Du 5 au 8 septembre 2019, la Caisse Desjardins du Cœur-de-l’île vous présente Masson en fête, la foire commerciale de la Promenade Masson. À cette occasion, l’artère commerciale se transformera […]