Venez célébrer votre amour de la cuisine avec nous ! Nos recettes ne contiennent pas de noix ou arachides. Lors de recettes incluant de la gélatine, elles contiennent de la viande, sinon elles sont végés. Elles peuvent contenir du gluten et/ou des produits laitiers. 5S/personne
Ateliers donnés au parc Lafond et au parc Jean-Duceppe. Sauf pour l’hiver, les activités sont le soccer, le frisbee, la course à obstacle, la tague, les jeux coopératifs, etc. L’hiver, c’est le patin, la luge, la raquette, jeux coopératifs, courses à obstacles…L'atelier est gratuit.
Pour les enfants qui aiment bouger, s’amuser et qui ont l’esprit d’équipe ! Matériel fourni. 5$/enfant
Cours d'intervalle de kick boxe ; mouvements de boxe, de kick boxing et de base d'aérobie. Bonus; mini-circuit à la fin du cours, plus étirement et relaxation. 5$/personne
Au menu: Trois livres inspirés pour enfants, qui les stimulent vers les arts et le bricolage ! Aussi sur place, matériel de dessin !
Atelier de fabrication de différents produits ménagers. Des recettes écologiques, faciles à cuisiner et durables. 5$/personne
Ateliers donnés au parc Lafond et au parc Jean-Duceppe. L’hiver les activités proposées sont le patin, la luge, la raquette, jeux coopératifs, courses à obstacles…et plus encore! L'atelier est gratuit.
La danse urbaine regroupe les styles dits « de rue », tel que le popping, le wave dance et la classique danse du robot ! Une activité développant la coordination et le rythme ! 5$/personne
Profitez d’une heure de bougeotte spéciale ! Encadrée et sous la forme d’une thématique spécifique, elle saura enchanter les tout-petits ! Inclu dans le 2$ déboursé à la base pour participer aux activités du samedi matin (soit la Bougeotte, le ping pong libre et les jeux de société).
Cette activité vous fera danser sur des rythmes nord-africains et moyen-orientaux. Les chorégraphies sont développées de manière à faire travailler votre cardio, votre musculature et votre tonus.