Cet atelier d'une heure de danse sociale est fait autant pour les débutant(es) que pour les gens ayant déjà de l'expérience. L'important, c'est de s'y amuser! La danse sociale peut […]

En cas de pluie : report dans une salle KATAG : grand jeu de «TAG», inventé et développé au Québec, où deux équipes s’affrontent à l’aide d’épées en mousse. Pour marquer un point […]

Notre spécialiste de Tai Chi, Julie Le Tai Chi est un exercice mental et physique. Il vous apprend la détente, la concentration, la tranquillité, l’harmonie, la bonne respiration et l’équilibre ; il […]

En cas de pluie : annulation Découvrez le matériel disponible pour le prêt au chalet du parc Lafond grâce à notre programmation multi jeux du Samedi. Notre surveillant vous installera un […]

En cas de pluie : annulation Créer votre œuvre d’art extérieur colorée avec de la peinture et/ou de la craie vous aurez tous ce dont vous avez besoin pour laisser parler […]

En cas de pluie : annulation Deux filets de badminton seront installés sur le terrain de soccer en face du chalet du parc Lafond tous les dimanches du mois d’Aout. 2 […]

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Cette activité permettra à votre enfant de comprendre le concept du foot et à se familiariser avec le ballon. Votre enfant apprendra : découverte du jeu, coordination, habiletés techniques, responsabilité, […]

La méthode du Face Yoga Studio est une approche holistique. Par un mélange d'exercices, de massages, d'acupression, de méditation aussi bien pour le visage que pour le dos et les cervicales et tout cela dans la bienveillance.
On va tonifier et détendre les muscles du visage et du dos. Le travail sur tout le visage est important car tous les muscles sont reliés entre eux et sont responsables a tous niveaux du visage et des grimaces. Il n'est donc pas nécessaire de rester sur une zone précise.
Mise à part son côté esthétique le Face Yoga est très bénéfique pour notre santé pour passer les messages nerveux et stimule une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
La peau deviendra plus belle et votre teint rayonnant. Retrouvez votre bonne mine avec le yoga du visage.

En cas de pluie: L'activité sera annulée