par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Méditation : La méditation est un entraînement de l’esprit. Ce cours vous fournira des techniques de conscience corporelle, de pleine conscience, d’observation du souffle, de présence aux sensations et de visualisation créative pour apprendre à développer la...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Peinture pour Adultes Adultes Journée(s): Mercredi, Jeudi Lieu: Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme Prix: Prix régulier pour 12 séances 75$ – 105$ Peinture acrylique – Débutant: Ce cours de peinture est conçu pour les adultes débutants. Ce cours...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Activité récréative en équipe, un mélange de jeux d’adresse combiné avec boules de pétanque et cartes. Belle activité pour s’amuser, socialiser et bouger. GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue LafondCED : Centre Étienne-Desmarteau,...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Le pickleball est une combinaison de plusieurs sports, dont le tennis (par ses mouvements), le badminton (pour les dimensions du terrain), le tennis de table (pour la raquette à surface dure) et le racquetball (pour la dimension de la raquette). Il se joue en...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Cours ouverts à tous (débutants et intermédiaires). Le pilates est une méthode d’entraînement douce et sans mouvements brusques. Le pilates vise à renforcer la ceinture abdominale tout en travaillant la souplesse et la mobilité de la colonne vertébrale. Les...
