par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Cours ouverts à tous (débutants et intermédiaires). Le pilates est une méthode d’entraînement douce et sans mouvements brusques. Le pilates vise à renforcer la ceinture abdominale tout en travaillant la souplesse et la mobilité de la colonne vertébrale. Les...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Le ping pong (aussi appelé tennis de table) est un sport de raquettes opposant deux à quatre adversaires autour d’une table séparée par un filet. Le but du jeu est de marquer des points dans la portion adverse de la table, à l’aide d’une balle...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Le Qi Gong, concentrer et diriger le Qi (l’énergie vitale) pour favoriser santé et longévité. Tous nos professeurs ont été formés par le Club de Tai Chi durant une période de cinq (5) années afin de recevoir leur certificat d’instructeur certifié. De plus,...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Cours libre. Les participants doivent apporter leur propre jeu. Suggéré : dictionnaire. Cours à la carte: 5$/pers. GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue LafondCED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue BellechasseCJE : Pavillon des sports...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Les cours du mercredi sont offerts en partenariat avec le Tai Chi Club qui offre un enseignement traditionnel de la forme Yang depuis 1996. Bénéficiant d’un enseignement spécial d’une durée minimale de 5 ans, leurs professeurs sont certifiés et dédiés à l’art du Tai...
