par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Cours pour tous les niveaux, de débutant à avancé. Entraîneur d’expérience et passionné. *Nouvel équipement ! GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue LafondCED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue BellechasseCJE : Pavillon des sports et...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Cours ouverts à tous (débutants et intermédiaires). Ce cours conçu pour les aînés (mais le cours peut également être pris par un adulte) vise à tonifier en douceur les muscles des bras, épaules, pectoraux, cuisses, fesses et abdominaux. Ces enchaînements de mouvements...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Vous voulez apprendre les bases du tricot ou encore vous perfectionner ? Ce cours est pour vous. Vous y apprendrez la maille endroit, la maille envers, leurs symboles et plus encore, le tout pour terminer la session avec un projet adapté à vos habiletés. Évolution et...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Activité pour les adultes ayant déjà une base solide en volleyball. Il s’agit d’un trois heures de pratique sous forme de match. Les techniques ne sont pas enseignées. C’est une bonne activité pour les joueurs souhaitant maintenir leur niveau de jeu....
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Juil 18, 2024
Lorsque le niveau n’est pas précisé, les cours de yoga sont ouverts à tous (débutants et intermédiaires). Toutefois, lorsque le niveau est indiqué, il est important de s’inscrire dans le cours qui est de votre niveau. Yoga 50 ans et + débutant et...
