par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Nov 3, 2025
Aucune inscription n’est nécessaire pour cette activité.Activité à pratiquer entre amis ou en famille.Le gymnase et le matériel sportif sont mis à disposition : Badminton Basket GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue LafondCED : Centre...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Oct 2, 2025
Ce cours renforce le corps, améliore l’équilibre et développe la souplesse, tout en respectant votre rythme et vos limites. GML : Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350, rue LafondCED : Centre Étienne-Desmarteau, 3430, rue BellechasseCJE : Pavillon des sports et...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Oct 2, 2025
Le NinjaFit, qu’il soit sportif ou fonctionnel, vise à développer les compétences physiques et cognitives des enfants, comme la coordination, l’équilibre, la force, l’endurance, et la confiance en soi, grâce à des activités ludiques et adaptées...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Sep 30, 2025
Le SLAB vous propose les lundis après-midi pour vous réunir et jouer aux cartes pour le plaisir ! Jeux au choix – Les participants décident ensemble des jeux à jouer.Jeux de cartes disponibles sur place. Café et biscuits offerts. Venez seul ou avec des amis : tout le...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Sep 25, 2025
Un cours de Cardio-step est une séance de fitness en groupe, rythmée par la musique, utilisant une plateforme individuelle (le step) pour des chorégraphies dynamiques de montées et descentes. L’entraînement sollicite le bas du corps (jambes, fessiers), mais...
