Séance où les postures sont enchaînées dans un rythme plutôt rapide. Le travail du souffle supporte le mouvement. Atelier ouvert à tous et toutes, des débutants aux yogis les plus expérimenté(e)s, tous en quête de bien-être. Notre dynamique Selma vous accueillera au chalet du parc Lafond. Report en intérieur en cas de pluie. Pour : […]
Venez exprimer votre créativité dans un atelier de journal créatif sur le thème de l’été. Laissez-vous porter par vos envies et votre intuition pour découvrir ce que l’été vous réserve. Peinture, collage, dessin feront partie de votre création. L’atelier se déroulera à l’extérieur en mode collation et création. Nul besoin d’avoir des compétences artistiques, juste […]
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle peut se danser autant sur de la musique country que sur de la musique latine ou rock. Cette pratique aide à la coordination des mouvements. […]
Cet atelier créatif proposé par Mélanie de OrigAMI Explorateur est ouvert à tout adulte désirant partager un moment de créativité avec son enfant ! Outre qu’un atelier ludique et créatif cet atelier procure un certain nombre de bienfaits tant intellectuels, mentaux que physiques. La pratique de l’origami requiert en effet du doigté ce qui permet […]
Le Hiit est un entraînement en intervalles pour l'ensemble du corps et pour tous. Toutes les facettes d'une bonne condition physique seront mises à l’épreuve. Depuis plusieurs années déjà, ce type d’entraînement se positionne en tête de liste des plus grandes tendances dans le domaine du conditionnement physique. Ce cours se donnera au parc Lafond […]
Cet atelier est une course à obstacles qui entrainera vos enfants des orteils aux oreilles! Notre spécialiste Tomy accueillera nos petits sportifs chevronnés au parc Lafond. Le parcours sera reporté en intérieur en cas de pluie dans le centre Gabrielle et Marcel Lapalme. Pour : les enfants de 6 à 8 ans Inscrivez-vous sur notre […]
Cet atelier de 2 heures conçu pour les ainés est composé d’exercices pratiques et de jeux de mises en situation. Un atelier stimulant avec des exemples concrets et proches de la réalité, adapté à votre condition physique. Il vous permettra de prendre soin de votre entourage et de vous-même en cas d’urgence. Pour : les […]
Apprenez à porter secours en vous amusant ! C’est avec les spécialistes de Atout + que vous apprendrez en famille les gestes de premiers soins et de premiers secours. Séance de 2h où nous discuterons et mettrons en pratique le protocole d'intervention de l'inconscience, de l'étouffement, des plaies et autres blessures et urgences. Pour : […]
Apprenez à porter secours en vous amusant ! C’est avec les spécialistes de Atout + que vous apprendrez les gestes de premiers soins et de premiers secours. Séance de 2h où nous discuterons et mettrons en pratique le protocole d'intervention de l'inconscience, de l'étouffement, des plaies et autres blessures et urgences. Pour : les participants […]
Cours d’essai au parc Lafond avec notre créative Rosalie. L’atelier est un atelier pour explorer son imaginaire, son corps en mouvement dans l’espace, son propre univers poétique et aiguiser son regard sur le jeu théâtral. Tous sont les bienvenus, que vous soyez débutants, initiés ou juste simplement curieux ! Pour : les enfants de 7 […]
Cours d’essai au parc Lafond avec notre créative Rosalie. L’atelier est un atelier pour explorer son imaginaire, son corps en mouvement dans l’espace, son propre univers poétique, et pour aiguiser son regard sur le jeu théâtral. Tous sont les bienvenus, que vous soyez débutants, initiés ou juste simplement curieux ! Pour : les participants de […]
Atelier de saut à la corde Venez essayer le saut à la corde et laissez la place à la créativité avec les deux entraîneurs de Double Corde Montréal qui vont vous montrer plusieurs enchainements. Vous aurez l'occasion de venir vous essayer à la corde simple et à la corde double en vous donnant des défis […]
Le 10 août dans les cuisines du SLAB, accompagné(e) de notre spécialiste Reveena, venez confectionner une délicieuse salade estivale. Cerise sur le gâteau, vous pourrez ensuite déguster vos confections, tout cela dans une ambiance conviviale et décontractée. Pas une minute à perdre, les places sont limitées! Pour : les participants de 15 ans et + […]
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle peut se danser autant sur de la musique country que sur de la musique latine ou rock. Cette pratique aide à la coordination des mouvements. […]
Entraînement physique de groupe combinant une variété de styles de danse, passant par les musiques latines, les rythmes africains, le hip-hop, le baladi et le jazz. La zumba vous permet de vous défouler tout en vous amusant, et en améliorant votre cardio, votre coordination et votre tonus musculaire. Venez profitez de cette expérience avec notre […]
Le Hiit est un entraînement en intervalles pour l'ensemble du corps et pour tous. Toutes les facettes d'une bonne condition physique seront mises à l’épreuve. Depuis plusieurs années déjà, ce type d’entraînement se positionne en tête de liste des plus grandes tendances dans le domaine du conditionnement physique. Ce cours se donnera au parc Lafond […]
Cet atelier est une course à obstacles qui entrainera vos enfants des orteils aux oreilles! Notre spécialiste Tomy accueillera nos petits sportifs chevronnés au parc Lafond. Le parcours sera reporté en intérieur en cas de pluie dans le centre Gabrielle et Marcel Lapalme. Pour : les enfants de 6 à 8 ans Inscrivez-vous sur notre […]
Créer des histoires ensemble. Après la phase d'échauffement d'expression collective, nous voici partis pour créer des histoires et sketchs en équipes avec d'excellents moments d'improvisation et de rire partagés. Tous sont les bienvenus, que vous soyez débutants, initiés ou juste simplement curieux ! Pour : les enfants de 8 ans et + / parents ANNULÉ […]
Venez exprimer votre créativité dans un atelier de journal créatif sur le thème de l’été. Laissez-vous porter par vos envies et votre intuition pour découvrir ce que l’été vous réserve. Peinture, collage, dessin feront partie de votre création. L’atelier se déroulera à l’extérieur en mode collation et création. Nul besoin d’avoir des compétences artistiques, juste […]
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle peut se danser autant sur de la musique country que sur de la musique latine ou rock. Cette pratique aide à la coordination des mouvements. […]
L’une des meilleures façons de sortir de la maison, de passer un moment convivial avec ses proches. Apportez une couverture, installez-vous avec une glacière et profitez-en. Film Diffusé : Le Roi Lion version 1994 Un lionceau nommé Simba est exilé de son royaume après avoir été accusé d'être responsable de la mort de son père, […]
Notre pétillante Léane vous propose un atelier de danse cabaret où vous pourrez bouger sur des musiques théâtrales connues. Cet atelier est ouvert à tous et toutes, débutants ou confirmés. Ce cours vous permettra de profiter d’un moment d’échange et de partage mais aussi de travailler votre équilibre et votre flexibilité. Inscrivez-vous sur notre site […]
C’est avec notre dynamique et douce Léane que vos enfants pourront danser sur les musiques de célèbres Rock stars pour leur plus grand bonheur. Les enfants pourront danser et rêver. Évidemment, il est permis et même fortement conseillé de venir habillé en conséquence pour rendre l’activité encore plus magique! Pour : les enfants de 3 […]
Venez jouer au fameux jeu vidéo interactif Just Dance avec notre spécialiste Léane! Les enfants danseront sur les hit de l’heure en suivant les danseurs à l’écran. Évidemment, il est permis et même fortement conseillé de venir habillé de façon colorée pour rendre l’activité encore plus magique! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par […]
Le temps d’un instant, retrouvez vous dans la peau de Lisa et Hilary dans la très sélecte High School of Performing Arts de New York du film Fame ! Notre spécialiste Léane vous donnera les bases de la chorégraphie mythique de Fame. Un concentré de bonne humeur et d'énergie pour bien continuer l'été. Pour : […]
Vous voulez apprendre les bases du tricot ou encore vous perfectionner ? Cet atelier est pour vous. Vous pouvez venir avec un projet personnel adapté à vos habiletés que vous pourrez commencer avec notre spécialiste Élise puis le poursuivre à la maison, tout cela en profitant du beau soleil au parc lafond. Professeure ayant plus […]
Venez essayer le saut à la corde et laissez la place à la créativité avec les deux entraîneurs de Double Corde Montréal qui vont vous montrer plusieurs enchainements. Vous aurez l'occasion de venir vous essayer à la corde simple et à la corde double en vous donnant des défis ! Pour : les enfants de 6 […]
Parce que nous sommes convaincus qu’il est important de sensibiliser nos membres aux enjeux sociétaux et notamment à leur consommation, à l’impact de la nutrition sur leur santé et celle de leur planète, le Slab propose des ateliers culinaires éco responsable avec notre talentueuse cuisinière Reveena. Reveena vous propose un atelier de cuisine, saine et […]
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle peut se danser autant sur de la musique country que sur de la musique latine ou rock. Cette pratique aide à la coordination des mouvements. […]
A l'occasion d'Halloween nous souhaiterions tourner un clip vidéo sur le thème de la Famille Adam's , avec notre professionnel fabien pour le montage et Léane pour la chorégraphie. Pour participer à cette belle activité , veuillez vous inscrire aux ateliers suivants : Danse adulte famille Adam's 22 Octobre Danse enfant famille Adam's 22 Octobre […]
Vous voulez apprendre les bases du tricot ou encore vous perfectionner ? Cet atelier est pour vous. Vous pouvez venir avec un projet personnel adapté à vos habiletés que vous pourrez commencer avec notre spécialiste Élise puis le poursuivre à la maison, tout cela en profitant du beau soleil au parc lafond. Professeure ayant plus […]
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle peut se danser autant sur de la musique country que sur de la musique latine ou rock. Cette pratique aide à la coordination des mouvements. […]