Travail au sol explorant les postures à l’aide de supports (blocs, courroies, traversins) afin de cheminer vers plus d’immobilité en utilisant la gravité terrestre. Ce style de yoga se concentre […]

Je te propose un atelier où tu apprendras mes trucs et astuces pour dessiner/créer : Des animaux : Familiers, de la ferme, de la savane, d’Afrique, marins, de la forêt, […]

Les échecs sont reconnus pour faire travailler le cerveau. Mémoire, concentration et capacité à élaborer des stratégies sont essentielles pour devenir un champion! 5$/personne

Le Cardio Dance Drum est une activité qui a été développée par notre professeure Emmanuella. Cette discipline, similaire au pound fitness, vous invite à l’entraînement sous forme de danse, accompagnée […]

Au menu: Trois livres inspirés pour enfants, qui les stimulent vers les arts et le bricolage ! Aussi sur place, matériel de dessin !  5$/personne

Atelier de danse contemporaine avec notre chère professeure Laurence! Venez découvrir un mode d’expression différent grâce à la danse contemporaine! Dans le cours, vous apprendrez des exercices, des chorégraphies et […]

Le contenu de l’atelier comprend le survol des techniques de base pour apprendre à dessiner telles que le volume et la forme, les ombres et la lumière, la composition et la […]

Les échecs sont reconnus pour faire travailler le cerveau. Mémoire, concentration et capacité à élaborer des stratégies sont essentielles pour devenir un champion! $5/personne

Ateliers donnés au parc Lafond et au parc Jean-Duceppe. L’hiver les activités proposées sont le patin, la luge, la raquette, jeux coopératifs, courses à obstacles…et plus encore! L'atelier est gratuit.

Venez vous déhancher au son d’une musique latine envoutante et avoir du plaisir tout en apprenant les notions de base de la salsa! 5$/personne