Chargement Évènements
  • Cet évènement est passé

Atelier de Yoga Yin

10 mars 2019 | 11h15 - 12h15 | 5$

Travail au sol explorant les postures à l’aide de supports (blocs, courroies, traversins) afin de cheminer vers plus d’immobilité en utilisant la gravité terrestre. Ce style de yoga se concentre sur la longue tenue des postures générant un travail de connexion aux tissus conjonctifs plus profonds (tendons, fascias, ligaments). Le yin yoga ralentit le processus dégénératif des articulations, développe la flexibilité dans le corps et amplifie la circulation de l’énergie. Le travail sur les postures et la respiration crée les conditions favorables à la concentration et la méditation permettant au corps et à l’esprit de s’apaiser. Une pratique douce et profonde. Pour tous les niveaux. 5$/ adulte

Détails

Date :
10 mars 2019
Heure :
11h15 - 12h15
Prix :
5$

Organisateur

SLAB
Téléphone :
514-903-7522
Site :
https://slabrosemont.org/

Lieu

centre gabrielle-et-marcel-lapalme
5350 rue Lafond
Montréal, Québec H1X 2X2 Canada
+ Google Map
Téléphone :
514-903-7522
Site :
www.slabrosemont.org

« All Évènements