Durant cet atelier, chaque participant.e.s pourra créer son propre coffre à outils de bonnes pratiques à mettre en place et auquel se référer. L’atelier est guidé par les facteurs naturels […]
Le HIIT est un mode d’entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d’exercices cardio. Une séance d’entraînement est composée de très […]
Nous vous proposons un atelier pratique pour fabriquer vos propres lingettes démaquillantes lavables ou votre chouchou à partir de chutes de tissus ! Nous vous fournirons les matières premières et notre couturière […]
Le Pilates est une méthode d'entraînement douce et sans mouvement brusque qui vise à renforcer la ceinture abdominale tout en travaillant la souplesse et la mobilité de la colonne vertébrale. […]
Venez découvrir ce sport de raquette avec notre spécialiste Ghali qui vous propose un atelier de Ping Pong gratuit pour les participants de tous les niveaux. Tout le matériel nécessaire […]
Le HIIT est un mode d’entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d’exercices cardio. Une séance d’entraînement est composée de très […]
De la magie ou de la science ? Vos petit-e-s deviendront des magicien-ne-s et pourront épater leur entourage, grâce à quelques tours de magie qui s’expliquent par la science ! […]
Venez découvrir ce sport de raquette avec notre spécialiste Ghali qui vous propose un atelier de Ping Pong gratuit pour les participants de tous les niveaux. Tout le matériel nécessaire […]
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle peut […]
Le HIIT est un mode d’entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d’exercices cardio. Une séance d’entraînement est composée de très […]
