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Le ballet tonique est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière. C’est une méthode qui est accessible à tous et sans investissement de […]

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Cet atelier d’initiation au macramé permet d’apprendre le nœud de base en réalisant un bougeoir, à déposer sur une belle table ou en décoration dans toutes les pièces de la […]

Entraînement physique de groupe combinant une variété de styles de danse, passant par les musiques latines, les rythmes africains, le hip-hop, le baladi et le jazz. La zumba vous permet […]

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Le 13 décembre dans les cuisines du SLAB, accompagné(e) de notre spécialiste Reveena, venez confectionner des gourmandises de Noël. Cerise sur le gâteau, vous pourrez ensuite déguster vos confections, tout […]

Vendez découvrir la danse polynésienne avec notre spécialiste Naima. Grâce à son amour et sa passion pour la danse, elle a spécialement créé une chorégraphie qui saura vous plaire. Dans ce […]

Notre spécialiste Laura vous initie vous et votre enfant à cette activité hivernale incontournable en toute sécurité ! Les participants découvriront différentes techniques de base afin de se tenir en […]

Notre spécialiste Laura vous initiera à cette activité hivernale incontournable en toute sécurité ! Vous découvrirez différentes techniques de base afin de vous tenir en équilibre, avancer, vous relever, freiner […]