Atelier Ballet tonique

Le ballet tonique est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière. C’est une méthode qui est accessible à tous et sans investissement de matériel. Les exercices se font à la chaise et au sol. Cette méthode est grandement inspirée du Pilates et élaborée à partir d’enchaînements issus du ballet classique. Ce cours chorégraphié et musical est le résultat d’une formule équilibrée afin de se mettre en forme rapidement, sculpter, allonger et tonifier le corps dans le plaisir et la joie !

Inscription sur votre compte en ligne ou par téléphone au 514.903.7522

* Frais d’ adhésion de 5$ pour avoir accès à la totalité des ateliers de la session d’automne.