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Aujourd’hui

  • Atelier Champion en Action : Challenge Sportif (10-12 ans)

    Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

    C'est un atelier unique pour les jeunes, alliant plaisir et apprentissage à travers des activités sportives dynamiques en basketball et en football ! Le Champion en Action vise à développer des compétences de vie essentielles, tout en permettant de dépenser de l’énergie et de s’amuser. Omar guidera les participants dans des exercices et des jeux […]

  • ANNULÉ Atelier Loisirs Créatifs

    Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

    Découvrez nos ateliers de loisirs créatifs pour enfants! Découvrir les arts tout en s’amusant, c’est possible! GRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !

  • ANNULÉ Atelier Champion en Action : Challenge Sportif (13-16 ans)

    Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

    C'est un atelier unique pour les jeunes, alliant plaisir et apprentissage à travers des activités sportives dynamiques en basketball et en football ! Le Champion en Action vise à développer des compétences de vie essentielles, tout en permettant de dépenser de l’énergie et de s’amuser. Omar guidera les participants dans des exercices et des jeux […]

  • Atelier Club Jeux de cartes (50 ans et +)

    Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

    Le SLAB vous propose les lundis après-midi pour vous réunir et jouer aux cartes pour le plaisir ! Le choix des jeux sera à la discrétion des joueurs. Des jeux de cartes seront disponibles sur place. Vous serez accueilli(e) par Ghislaine, fervente joueuse de Canasta ! GRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou […]

  • Atelier Automassage et Respiration

    Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

    Un atelier qui permet d’apprendre à gérer le stress et à développer la conscience corporelle grâce à des techniques de respiration et d’automassage. Vous découvrirez ce qu’implique une bonne respiration et pourquoi elle est essentielle pour la santé. Ce cours proposera différentes techniques pour prendre soin de vous et vous revitaliser. GRATUIT ! Inscrivez-vous sur […]

  • Atelier Boogie Down Fitness MTL Enfants

    Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

    Un atelier motivant, vibrant et amusant, composé d'une mise en forme rythmique, en explorant des sons cool et groovy. Votre enfant pourra bouger et se défouler tout en améliorant son rythme cardiaque ! Idéal pour les petites piles d’énergie ! GRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !

  • Atelier Boogie Down Fitness MTL Adultes

    Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

    Un atelier motivant, vibrant et amusant, composé d'une mise en forme rythmique, en explorant des sons cool et groovy. Un mélange de DANSE et de FITNESS CARDIO. Venez vous défier, bouger et vous défouler sur le RYTHME de LA HOUSE et d'autres SONS encore plus motivants les uns que les autres ! Amenez vos amis […]

  • Tonus et raffermissement sur chaise

    Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

    Cours de mise en forme amusant et dynamique visant à tonifier et raffermir les muscles, renforcer les os et assouplir les articulations par des exercices exécutés sur une chaise. Nous utiliserons également des petits poids, des élastiques et des petits ballons. Les étirements se feront aussi à la chaise. Tous ces mouvements simples s'exécutent au […]