Cours de mise en forme amusant et dynamique visant à tonifier et raffermir les muscles, renforcer les os et assouplir les articulations par des exercices exécutés sur une chaise. Nous utiliserons également des petits poids, des élastiques et des petits ballons. Les étirements se feront aussi à la chaise. Tous ces mouvements simples s'exécutent au […]
Rejoignez-nous pour une journée de fun et d'aventure au parc Lafond ! Les petits et les grands sont invités à participer à une chasse aux Pokémon. Venez avec vos amis, votre smartphone et votre esprit d’aventure ! Que vous soyez un dresseur expérimenté ou un débutant, cet événement est fait pour vous ! GRATUIT ! […]
Notre animatrice Aya vous attend pour une heure du conte destinée aux 2-5 ans et à leurs proches. Cette activité se déroulera deux fois par mois durant la session. Aya vous proposera des livres adaptés à tous les âges. Venez profiter de cette belle activité en famille ! GRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet […]
C'est un atelier unique pour les jeunes, alliant plaisir et apprentissage à travers des activités sportives dynamiques en basketball et en football ! Le Champion en Action vise à développer des compétences de vie essentielles, tout en permettant de dépenser de l’énergie et de s’amuser. Omar guidera les participants dans des exercices et des jeux […]
Découvrez nos ateliers de loisirs créatifs pour enfants! Découvrir les arts tout en s’amusant, c’est possible! GRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !
C'est un atelier unique pour les jeunes, alliant plaisir et apprentissage à travers des activités sportives dynamiques en basketball et en football ! Le Champion en Action vise à développer des compétences de vie essentielles, tout en permettant de dépenser de l’énergie et de s’amuser. Omar guidera les participants dans des exercices et des jeux […]
Le SLAB vous propose les lundis après-midi pour vous réunir et jouer aux cartes pour le plaisir ! Le choix des jeux sera à la discrétion des joueurs. Des jeux de cartes seront disponibles sur place. Vous serez accueilli(e) par Ghislaine, fervente joueuse de Canasta ! GRATUIT ! Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou […]
Ballet tonique, de la méthode Abracada Barre conçue par Joëlle Henry, est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière. On peut utiliser une chaise en guise de barre de ballet ! C’est une méthode accessible à tous, sans nécessiter d’investissement en matériel. Les exercices se font à la […]
Écrire une lettre à la main pour dire ce qui fait battre votre cœur. Les mots sont des cadeaux. Et les lettres font du bien. Lors de cet atelier, venez redécouvrir le plaisir d'écrire des lettres et vous exprimer en mots, dans votre style ! Une lettre ouverte qui parle d'amour, d'amitié, […]
Vous souhaitez découvrir les techniques du bodypainting dans une ambiance chaleureuse et mettre en valeur votre jolie bedaine ? Venez participer à un atelier coloré, ludique et artistique, offert par le SLAB et notre spécialiste Cynthia. Cet atelier est ouvert à toutes et à tous! Il n’est pas nécessaire d’avoir des bases en peinture. Plaisir […]