Évènements

  Le Kundalini yoga est le yoga de l’énergie. Après un échauffement et des salutations au soleil, nous tiendrons différentes postures et nous ferons quelques exercices dynamiques. Nous explorerons également des techniques de respiration, de méditation et de relaxation. Nous éveillerons notre énergie tout en travaillant le renforcement musculaire et la flexibilité, en douceur. La […]

  Le Kundalini yoga est le yoga de l’énergie. Après un échauffement et des salutations au soleil, nous tiendrons différentes postures et nous ferons quelques exercices dynamiques. Nous explorerons également des techniques de respiration, de méditation et de relaxation. Nous éveillerons notre énergie tout en travaillant le renforcement musculaire et la flexibilité, en douceur. La […]

  Venez à la rencontre de Camille pour une initiation au modelage et aux différentes techniques.   Création de pots, vases, assiettes, têtes, personnages, plaques, formes, architecture.             GRATUIT !   Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !  

  Cet atelier servira à apprendre les bases de la boxe, incluant le jab, le coup droit et le crochet.   L'objectif de notre rencontre sera de pratiquer ces trois techniques, en équipe de deux et individuellement.   Le cours commencera par un petit échauffement dynamique et des étirements statiques.       GRATUIT ! […]

  Cet atelier vous permettra d’apprendre les bases de la boxe thaï, incluant le jab, le coup droit, le crochet, les coups de coudes, de genou et les coups de pieds.   L'objectif de notre rencontre sera de pratiquer ces six techniques, en équipe de deux et individuellement.   Le cours commencera par un petit […]

  Venez profiter des beaux jours au parc Lafond et sortez vos patins à roulette (4 roues) du placard. Notre dynamique spécialiste Yona vous montrera les bases rythmiques et groovy sur roues ! Et tout ça dans une ambiance festive.   Attention vous devez avoir vos propres patins.       GRATUIT !   Inscrivez-vous […]