« Vous marchez depuis quelques minutes dans cette sombre caverne. L’air y est étouffant et vous tentez, tant bien que mal, de trouver votre chemin dans le labyrinthe […]
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle […]
Cours de yoga adapté à la femme enceinte. Le yoga prénatal permet de bouger dans le respect de son corps en transformation et de connecter avec la vie qui […]
L’atelier permet l’initiation aux habiletés motrices de base avec une approche ludique. En plus des techniques de base du soccer, les enfants apprendront principalement à dribler le ballon entre des […]
Envie de courir et de manier le ballon? Avec l’atelier de soccer pour Parent-Enfant en plus d’activer votre système cardiorespiratoire, vous tonifierez vos muscles et développerez votre agilité dans une […]
Le Tai Ji Quan (ou Tai Chi Chuan) est un art martial interne traditionnel chinois caractérisé par des mouvements lents, fluides et harmonieux, avec une approche axée sur la santé […]
L’Ashtanga est un type de yoga dynamique et athlétique. Les postures sont enchaînées de manière fluide et sont synchronisées à la respiration. Le cours permet de renforcer ses muscles, d’améliorer sa […]
Destinée aux enfants de 5 ans et + accompagnés d’un parent, cette activité organisée vous transportera sur des rythmes latins énergisants vous permettant de passer du temps de qualité avec […]
« Vous marchez depuis quelques minutes dans cette sombre caverne. L’air y est étouffant et vous tentez, tant bien que mal, de trouver votre chemin dans le labyrinthe des couloirs […]
Une Jam session, est une séance musicale improvisée et a laquelle peuvent se joindre différents musiciens. Cet atelier est ouvert à tous les musiciens pour une ambiance conviviale et […]