Envie de bouger en douceur, de réveiller votre énergie et de vous offrir un moment lumineux ? Dans cet atelier de danse baladi, on explore les bases de cette danse expressive et joyeuse… Pendant la séance, vous allez : 🌟 apprendre les mouvements essentiels : ondulations, isolations, accents et jeux de hanches 🌟 découvrir comment […]
Dans cet atelier de patin à roulettes pour enfants, les jeunes patineurs découvrent le plaisir de glisser, tourner et s’équilibrer dans une ambiance joyeuse et colorée inspirée des années 60. Guidés étape par étape, ils apprennent les bases du patin — posture, équilibre, arrêts et virages — tout en développant leur coordination et leur confiance […]
Dans cet atelier de patin à roulettes pour adultes, venez renouer avec le plaisir de rouler… comme dans les années 60, quand tout le monde glissait joyeusement sur quatre roues au rythme des hits rétro ! Dans une ambiance colorée, décontractée et pleine de good vibes, vous apprendrez ou réviserez les bases du patin […]
Lors de cet atelier, Catherine vous emmènera pour un véritable road trip scientifique dans les années 60, une décennie totalement révolutionnaire pour la biologie ! Préparez‑vous à découvrir comment cette époque a transformé notre façon de comprendre le vivant… avec une bonne dose de peace & science. On commence avec une découverte majeure : le […]
Ah, le plancher pelvien ! On dit souvent de le contracter… mais comment, au juste ? Cette zone de notre corps accumule souvent tensions, manque de tonus et fatigue. Elle est parfois liée à de l’inconfort (incontinence, douleurs, prolapsus…), et influencée par notre santé intestinale, sexuelle et gynécologique. Pourtant, le plancher pelvien est notre ancrage, […]
Cet atelier invite parents et enfants à partager un moment complice et énergique sur roulettes ! Ensemble, vous apprendrez à glisser, tourner, freiner et trouver votre équilibre dans une ambiance ludique, bienveillante et pleine de rires. L’activité est pensée pour que chacun progresse à son rythme : petits jeux, mini‑défis, exercices guidés et explorations libres […]
Le Sport‑Causerie est l’un de nos nouveaux programmes créés spécialement pour souligner les 60 ans du SLAB. Il a été conçu pour favoriser les discussions humaines et bienveillantes autour de sujets de société, tout en pratiquant un sport doux, accessible et sans jugement Venez découvrir l’Aïkido, un atelier qui est consacré à l’apprentissage des chutes […]
Dans cet atelier d’échecs entièrement dédié aux enfants, les jeunes joueurs découvrent ce jeu passionnant dans une ambiance amusante, encourageante et adaptée à leur rythme. Ils apprennent les bases essentielles — comment se déplacent les pièces, les stratégies simples, comment attaquer, défendre, prévoir — tout en développant leur logique, leur concentration et leur confiance. Grâce […]
Plongez dans l’ambiance pétillante des années 60 avec notre activité d’initiation au Rock’n’Roll, ouverte à tous les adultes, que vous veniez seul(e) ou accompagné(e). Date : Samedi 06 Juin Heures : 14h-15h30 Pour : 15 ans et + Ou : plancher de danse Offerte sur notre plancher de danse, dans le cadre de notre événement festif Rythmes en couleurs, cette expérience conviviale vous permettra de découvrir les […]
Description : Cet atelier est l’occasion parfaite pour les parents et les enfants de plonger ensemble dans l’univers passionnant des échecs… mais dans une version super ludique et zéro pression ! On apprend en s’amusant : comment bougent les pièces, comment prévoir un petit coup malin, comment défendre son roi (ou tendre un piège gentillet). […]