Atelier HIIT tout public en extérieur
Parc Lafond 3330 avenue Laurier Est, Montréal, Québec, CanadaLe HIIT est un mode d’entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d’exercices cardio. Une séance d’entraînement est composée de très […]