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Le Tai Chi est un exercice mental et physique. Il vous apprend la détente, la concentration, la tranquillité, l’harmonie, la bonne respiration et l’équilibre ; il renforce vos muscles, augmente votre taux […]

L'ultimate est un sport collectif utilisant un frisbee opposant deux équipes de sept joueurs. L'objectif est de marquer des points en progressant sur le terrain par des passes successives vers […]

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Notre  animatrice Angélina, vous attendra pour une heure du conte pour vos petits bouts de 0-5 ans . Vous entendrez des histoires drôles, inattendues et toujours intéressantes. RDV au chalet […]

Atelier d'horticulture urbaine animés en collaboration avec l'organisme Bouffe-Action de Rosemont. Venez en apprendre d'avantage sur l'agriculture urbaine.

  Le jeu d’échecs vous intéresse, mais vous n’avez aucune expérience? Un atelier d’initiation est offert à tous, au chalet du parc Lafond avec notre spécialiste Karim. Vous découvrirez les […]

La maman subit des changements physiques dont plusieurs au niveau de sa posture apparaissant dès les premières semaines de grossesse, et qui, continuent de fluctuer même après l’accouchement. Venez découvrir […]

Introduction à l'Impro est une forme de théâtre qui consiste à improviser : les scènes jouées n’ont pas été répétées avant. C’est une des différences principales avec le théâtre classique.

Cette activité est la combinaison du cerceau avec des poses de yoga qui ajoute de l'équilibre et de la respiration aux mouvements, créant une conscience corporelle dans une nouvelle forme […]

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