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Ballet tonique, de la méthode Abracada Barre conçue par Joëlle Henry, est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière. On peut utiliser une chaise en guise de barre de ballet ! C’est une méthode qui est accessible à tous...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Fév 6, 2019
Le mini-tennis permet d’initier au tennis les enfants de façon amusante et interactive. L’adaptation du jeu pour ce groupe d’âge permet aux enfants d’obtenir rapidement des succès. Il s’agit d’une belle façon d’apprendre...
par Marie-Ève Brunet-Bélanger | Nov 1, 2018
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