« En 2019, les Journées de la culture se dérouleront sous le signe de la rencontre, sous toutes ses formes. » (www.journeesdelaculture.qc.ca). Vous désirez apprendre les bases du tricot, avancer vos créations en bonne compagnie ou apprendre de nouvelles astuces ? Cet atelier est pour vous ! Venez profiter de la fraîcheur automnale du parc Lafond, […]
La méthode Tabata, c’est 20 secondes d’exercices intensifs, suivis de 10 secondes de récupération, à répéter 8 fois pour un entraînement total de 4 minutes. Dans cet atelier, vous pourrez voir les bienfaits de cette méthode, de quoi vous convaincre.
Venez célébrer votre amour de la cuisine avec nous ! Nos recettes ne contiennent pas de noix ou arachides. Lors de recettes incluant de la gélatine, elles contiennent de la viande, sinon elles sont végétariennes. Elles peuvent contenir du gluten et/ou des produits laitiers. Au menu pour l’Action de Grâce: Purée de carottes et de […]
Venez célébrer votre amour de la cuisine avec nous ! Nos recettes ne contiennent pas de noix ou arachides. Lors de recettes incluant de la gélatine, elles contiennent de la viande, sinon elles sont végés. Elles peuvent contenir du gluten et/ou des produits laitiers. Au menu pour l’Action de Grâce: Purée de carottes et de […]
L’Action de Grâce est une belle occasion de se retrouver en famille et de célébrer l’arrivée de l’automne ! Dans cette optique, nous invitons les familles à venir faire des activités de dessins, ainsi que de la lecture de contes avec nous.
Danse orientale, baladi cabaret, baladi tribal, baladi bollywood enseigné par une des plus grandes professeures que le Québec a connu. Grâce à son amour et sa passion pour la danse, elle ne ménagera aucun effort afin de créer des chorégraphies originales qui sauront vous plaire.
Une multitude d’activités offertes par nos animateurs certifiés, matériel sur place et adapté aux saisons. Une belle façon de profiter du plein air en famille ! L’atelier est gratuit.
Le SLAB vous ouvre ses portes ! Venez profiter de nos installations et de notre matériel ! Des locaux ainsi que des jeux vous sont fournis gratuitement. Activités libres, salles accessibles selon les disponibilités.
Une multitude d’activités offertes par nos animateurs certifiés, matériel sur place et adapté aux saisons. Une belle façon de profiter du plein air en famille ! L’atelier est gratuit.
Introduction à la discipline du yoga. Dans le respect de ses limites, le participant sera guidé dans sa pratique à travers l’accomplissement des postures en prenant conscience de son alignement et en portant attention à sa respiration.