Programme d’initiation à la course, permettant de progresser pas à pas grâce à un entraînement conçu pour les débutants. Chaque semaine, les participants suivront des séances adaptées, alternant marche et course, pour […]
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle […]
Entraînement physique de groupe combinant une variété de styles de danse, passant par les musiques latines, les rythmes africains, le hip-hop, le baladi et le jazz, la zumba vous permettra […]
Le sport sera mis à l’honneur le 04 octobre 2025 au parc LAFOND. A L’initiative du SLAB le fête du Sport donnera sa troisième édition cette année de 13h à […]
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Venez essayer, le temps d’une séance, cet atelier ouvert à tous (débutants et intermédiaires). L'Essentrics est une séance d’entraînement dynamique qui allonge et renforce les muscles du corps, améliore la […]
Ballet tonique, de la méthode Abracada Barre conçue par Joëlle Henry, est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière. On peut utiliser une […]
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Description : Notre spécialiste en Jodo Marc André vous invite à maîtriser l'art du Jo, un bâton de 1,2 mètre, pour contrôler un adversaire armé d’un sabre — sans jamais […]
Venez profiter du dynamisme de Jean Michel et de sa bonne humeur avec cet atelier qui combine des chorégraphies musicales tout en travaillant la coordination, la motricité, l’écoute active, la […]