Le Vinyasa est très athlétique et créatif. Adapté du yoga Ashtanga, il propose lui aussi d’enchaîner les postures avec un rythme soutenu, en variant le mouve- ment et en le coordonnant avec le souffle. La beauté du Vinyasa réside dans sa variété : aucune séquence n’est préétablie. La créativité qu’il permet, autant dans les poses […]

Parce que nous sommes convaincus qu’il est important de sensibiliser nos enfants aux enjeux sociétaux et notamment à leur consommation, à l’impact de la nutrition sur leur santé et celle de leur planète, le Slab propose des ateliers culinaires éco responsable avec notre talentueuse cuisinière Reveena.   Reveena proposera à vos enfants des ateliers de […]

Parce que nous sommes convaincus qu’il est important de sensibiliser nos enfants aux enjeux sociétaux et notamment à leur consommation, à l’impact de la nutrition sur leur santé et celle de leur planète, le Slab propose des ateliers culinaires éco responsable avec notre talentueuse cuisinière Reveena.   Reveena proposera à vos enfants des ateliers de […]

Parce que nous sommes convaincus qu’il est important de sensibiliser nos enfants aux enjeux sociétaux et notamment à leur consommation, à l’impact de la nutrition sur leur santé et celle de leur planète, le Slab propose des ateliers culinaires éco responsable avec notre talentueuse cuisinière Reveena. 5 $ PAR PARTICIPANT Reveena proposera à vos enfants […]

Le yoga Iyengar. La philosophie est axée sur l’alignement du corps en utilisant des postures et des exercices de respiration selon un pédagogie progressive et adaptée à toutes les capacités grâce à différents ajustements et des accessoires (blocs, courroies, traversins…). Avec cette méthode les élèves développent leur sensibilité et leur autonomie pour pratiquer le yoga […]

Comment se plonger dans l'ambiance du temps des fêtes un peu en avance? Avec une jolie couronne de Noël créée de vos mains pour décorer votre maison et plonger dans la douceur de cette période magique. Venez composer votre couronne de Noël en sapin naturel lors d'un bel atelier chaleureux et convivial au SLAB avec […]

Venez broder ! Vous souhaitez apprendre à broder mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce cours est parfait pour vous. Dans ce cours, Blandine , brodeuse passionnée, vous apprendra comment démarrer un projet, les secrets d'une belle finition et 4 points de broderie pour que vous puissiez commencer à décorer vos vêtements […]

Dans cet atelier vous allez apprendre à faire des pop up. Le terme pop up est utilisé pour décrire les livres et les cartes de vœux animés en 3D. À l’aide d’exemples et de démonstrations, chaque enfant ou adulte va apprendre la construction des mécanismes simples du pop up. À la fin de l’atelier chacun […]