Cet atelier est une course à obstacles qui entrainera vos enfants des orteils aux oreilles! Notre spécialiste Tomy accueillera nos petits sportifs chevronnés au parc Lafond. Le parcours sera reporté en intérieur en cas de pluie dans le centre Gabrielle et Marcel Lapalme. Pour : les enfants de 6 à 8 ans Inscrivez-vous sur notre […]
Cet atelier de 2 heures conçu pour les ainés est composé d’exercices pratiques et de jeux de mises en situation. Un atelier stimulant avec des exemples concrets et proches de la réalité, adapté à votre condition physique. Il vous permettra de prendre soin de votre entourage et de vous-même en cas d’urgence. Pour : les […]
Apprenez à porter secours en vous amusant ! C’est avec les spécialistes de Atout + que vous apprendrez en famille les gestes de premiers soins et de premiers secours. Séance de 2h où nous discuterons et mettrons en pratique le protocole d'intervention de l'inconscience, de l'étouffement, des plaies et autres blessures et urgences. Pour : […]
Apprenez à porter secours en vous amusant ! C’est avec les spécialistes de Atout + que vous apprendrez les gestes de premiers soins et de premiers secours. Séance de 2h où nous discuterons et mettrons en pratique le protocole d'intervention de l'inconscience, de l'étouffement, des plaies et autres blessures et urgences. Pour : les participants […]
Cours d’essai au parc Lafond avec notre créative Rosalie. L’atelier est un atelier pour explorer son imaginaire, son corps en mouvement dans l’espace, son propre univers poétique et aiguiser son regard sur le jeu théâtral. Tous sont les bienvenus, que vous soyez débutants, initiés ou juste simplement curieux ! Pour : les enfants de 7 […]
Cours d’essai au parc Lafond avec notre créative Rosalie. L’atelier est un atelier pour explorer son imaginaire, son corps en mouvement dans l’espace, son propre univers poétique, et pour aiguiser son regard sur le jeu théâtral. Tous sont les bienvenus, que vous soyez débutants, initiés ou juste simplement curieux ! Pour : les participants de […]
Atelier de saut à la corde Venez essayer le saut à la corde et laissez la place à la créativité avec les deux entraîneurs de Double Corde Montréal qui vont vous montrer plusieurs enchainements. Vous aurez l'occasion de venir vous essayer à la corde simple et à la corde double en vous donnant des défis […]
Le 10 août dans les cuisines du SLAB, accompagné(e) de notre spécialiste Reveena, venez confectionner une délicieuse salade estivale. Cerise sur le gâteau, vous pourrez ensuite déguster vos confections, tout cela dans une ambiance conviviale et décontractée. Pas une minute à perdre, les places sont limitées! Pour : les participants de 15 ans et + […]
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle peut se danser autant sur de la musique country que sur de la musique latine ou rock. Cette pratique aide à la coordination des mouvements. […]
Entraînement physique de groupe combinant une variété de styles de danse, passant par les musiques latines, les rythmes africains, le hip-hop, le baladi et le jazz. La zumba vous permet de vous défouler tout en vous amusant, et en améliorant votre cardio, votre coordination et votre tonus musculaire. Venez profitez de cette expérience avec notre […]