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Aujourd'hui

Atelier Yoga du visage

Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

Le yoga du visage est une approche comprenant un mélange d'exercices, de massages, d'acupression et de méditation pour le visage, le dos et les cervicales. Mise à part ses bienfaits […]

Gratuit

Atelier de danse : Impro pour enfants

Parc Lafond 3330 avenue Laurier Est, Montréal, Québec, Canada

Ce sera pour votre enfant une occasion de bouger à sa manière et de se mettre au défi! Par des jeux de mouvement, les participant.e.s découvrent de nouvelles façons de […]

Gratuit

Atelier de danse : Impro pour adultes

Parc Lafond 3330 avenue Laurier Est, Montréal, Québec, Canada

Ce sera pour vous une occasion de bouger à votre manière et de vous mettre au défi! Par des jeux de mouvement, vous découvrirez de nouvelles façons de bouger et […]

Gratuit

Atelier mots et mouvances

Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

Comment trouver le moyen de libérer la parole du corps grâce au mouvement, à la danse et à l'écriture ? Cet atelier aborde l'écriture du corps par la danse spontanée […]

Gratuit

Atelier de danse en ligne

Parc Lafond 3330 avenue Laurier Est, Montréal, Québec, Canada

La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle […]

Gratuit

Atelier de Yoga Kundalini

Parc Lafond 3330 avenue Laurier Est, Montréal, Québec, Canada

Après un échauffement et des salutations au soleil, nous tiendrons différentes postures et nous ferons quelques exercices dynamiques. Nous explorerons également des techniques de respiration, de méditation et de relaxation. […]

Gratuit

Atelier HIIT Tous public en extérieur

Parc Lafond 3330 avenue Laurier Est, Montréal, Québec, Canada

Le HIIT est un mode d’entraînement fractionné qui vise un renforcement de la condition physique par de brèves séances (de 15 à 30 minutes) d’exercices cardio. Une séance d’entraînement est […]

Gratuit

Atelier de gymnastique holistique

Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme 5350 rue Lafond, Montréal, Québec, Canada

C’est atelier est une mise en forme qui se fait dans la lenteur et la présence, dans une atmosphère ludique et relaxante. Différents objets seront utilisés pour la détente, le […]

Gratuit

Atelier de danse : Impro pour enfants

Parc Lafond 3330 avenue Laurier Est, Montréal, Québec, Canada

Ce sera pour votre enfant une occasion de bouger à sa manière et de se mettre au défi! Par des jeux de mouvement, les participant.e.s découvrent de nouvelles façons de […]

Gratuit

Atelier de danse : Impro pour adultes

Parc Lafond 3330 avenue Laurier Est, Montréal, Québec, Canada

Ce sera pour vous une occasion de bouger à votre manière et de vous mettre au défi! Par des jeux de mouvement, vous découvrirez de nouvelles façons de bouger et […]

Gratuit