Envie de courir et de manier le ballon? Avec l’atelier de soccer pour adultes en plus d’activer votre système cardiorespiratoire, vous tonifierez vos muscles et développerez votre agilité dans une ambiance amicale. Parc Lafond - Terrain de soccer 15 ans + Salle de report en cas de pluie : Gymnase Alexandre pourra selon voter […]
Apprentissage oral et développement de l’oreille musicale Apprentissage de rythmes traditionnels ouest africains Notions rythmiques de base et avancées Techniques de jeu Notions d’improvisation Compréhension générale de la culture musicale africaine Parc Lafond - Plancher de danse 18 ans + Salle de report en cas de pluie : Poly 5$ pour location d’instrument À […]
Destinée aux enfants de 5 ans et + accompagnés d’un parent, cette activité organisée vous transportera sur des rythmes latins énergisants vous permettant de passer du temps de qualité avec votre enfant, tout en lui inculquant le plaisir de bouger. Les enchaînements de rythmes lents et rapides aident au développement de la coordination et des […]
Un atelier de chant vous sera offert le Lundi 15 Juillet et sera dirigé par Régis Archambault. Qu’il s’agisse de votre vocation ou que ce soit juste pour le plaisir de rejoindre une chorale cet atelier vous propose une heure de plaisir dans la simplicité. Parc Lafond - plancher de danse 12 ans + Salle de […]
La pratique régulière de l'origami aide à l'augmentation de la mémoire, en particulier chez les personnes atteintes de l'alzheimer. L'origami aide aussi à coordonner le mouvement des yeux et des mains (Parkinson),Il agit favorablement contre l'insomnie, l'anxiété et la dépression. Pour toutes ses bonnes raisons que l'art du pliage est accessible à tous! Rendez […]
Cours de yoga adapté aux mères en période postnatale. La pratique permet de se ressourcer, de diminuer les tensions du bassin, du dos et des épaules, de tonifier la sangle abdominale et le plancher pelvien tout en créant un moment unique de connexion avec votre bébé. Amenez vos porte-bébés, vous pourrez adapter la pratique […]
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle peut se danser autant sur de la musique country que sur de la musique latine ou rock. Cette pratique aide à la coordination des […]
Cours de yoga adapté à la femme enceinte. Le yoga prénatal permet de bouger dans le respect de son corps en transformation et de connecter avec la vie qui grandit en soi. Ce cours donne des outils pour vivre la grossesse en pleine conscience et trouver l’équilibre au quotidien dans ces changements. La pratique diminue […]
L’atelier permet l’initiation aux habiletés motrices de base avec une approche ludique. En plus des techniques de base du soccer, les enfants apprendront principalement à dribler le ballon entre des obstacles et faire des passes au sol lors d’activités amusantes. Parc Lafond 8- 12 ans Salle de report en cas de pluie: Gymnase À noter […]
Envie de courir et de manier le ballon? Avec l’atelier de soccer pour Parents et Enfants, en plus d’activer votre système cardiorespiratoire, vous tonifierez vos muscles et développerez votre agilité dans une ambiance amicale. Parc Lafond 6 ans + en accompagnement Salle de report en cas de pluie : Gymnase Alexandre pourra selon voter volonté […]