Programme d’initiation à la course, permettant de progresser pas à pas grâce à un entraînement conçu pour les débutants. Chaque semaine, les participants suivront des séances adaptées, alternant marche et course, pour […]
Viens te dépenser et t’amuser avec notre super coach Fouad lors d’une course relais sur piste d’athlétisme ! En équipe, les enfants apprendront l’esprit d’équipe, la coordination… et surtout, ils […]
Le Kundalini yoga est le yoga de l’énergie. Après un échauffement et des salutations au soleil, nous tiendrons différentes postures et nous ferons quelques exercices dynamiques. Nous explorerons également des […]
Plongez dans l'univers de la danse à travers des ateliers inspirés par des artistes emblématiques et différents styles musicaux. Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, ces sessions sont conçues […]
Pourquoi ne pas apprendre à tricoter par une belle journée d’été et en bonne compagnie? Notre spécialiste Elise et ses habituées vous attendrons sous le plancher de danse sous notre petit […]
Envie de lâcher prise, de rire, de créer sans pression et de vivre l’instant présent ? Cet atelier d’initiation à l’impro est fait pour vous ! Aucune expérience nécessaire — […]
Un atelier motivant, vibrant et amusant composé d’une mise en forme rhythmique, en explorant du bon son cool et groovy. Un mélange de DANSE et FITNESS CARDIO. Venez-vous défier, bouger […]
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle […]
Le Kundalini yoga est le yoga de l’énergie. Après un échauffement et des salutations au soleil, nous tiendrons différentes postures et nous ferons quelques exercices dynamiques. Nous explorerons également […]
Envie de bouger, de rire et de découvrir un sport fun et dynamique ? Rejoins-nous pour une séance de Kick Ball animée par notre spécialiste Fouad ! Un mélange de […]
