Évènements

Atelier culinaire en famille. Préparation de mets avec la famille. Dégustation à la fin des mets préparés.   Juste pour les enfants inscrits au camp de jour Stoukises

Cet atelier d'une heure de danse sociale est fait autant pour les débutant(es) que pour les gens ayant déjà de l'expérience. L'important, c'est de s'y amuser! La danse sociale peut se pratiquées: individuellement, soit l’un derrière l’autre, soit côte à côte, soit encore en deux lignes se faisant face. Peut-être de danse traditionnelle, danse de […]

Entraînement global de votre système cardio-vasculaire ainsi que de votre système musculaire, le tout dans le plaisir et l’agrément. Ouvert à tous, cet atelier s'adapte à la réalité de chacun des participants. La séance se termine par une période d’étirements afin de travailler tous les aspects physiologiques de votre corps.

Atelier de flamenco qui explore la relation avec l'espace, le rythme et le corps. Petit apprentissage d'un enchaînement afin d'incorporer « l'être flamenco ». Atelier d'une heure avec notre spécialiste Aurélie Brunelle. Lieu: Au parc La fond-Plancher de danse En cas de pluie, l'activité sera dans une de nos salles du Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 2e étage […]

Venez célébrer votre amour de la cuisine avec nous ! Nos recettes ne contiennent pas de noix ou arachides. Lors de recettes incluant de la gélatine, elles contiennent de la viande, sinon elles sont végés. Elles peuvent contenir du gluten et/ou des produits laitiers. Bouffe action

Ce cours vise à améliorer la mobilité des articulations et assouplir les muscles afin d'acquérir une colonne vertébrale plus mobile et plus souple, une plus grande aisance dans ses mouvements et une meilleure posture. - Les exercices s’exécutent principalement debout et au tapis et quelques fois à l'aide d'une chaise. - Le tout est effectué […]

Le Tai Chi est un exercice mental et physique. Il vous apprend la détente, la concentration, la tranquillité, l’harmonie, la bonne respiration et l’équilibre ; il renforce vos muscles, augmente votre taux de calcium, diminue votre pression sanguine, améliore votre circulation, etc.

Cet atelier d'une heure de danse sociale est fait autant pour les débutant(es) que pour les gens ayant déjà de l'expérience. L'important, c'est de s'y amuser! La danse sociale peut se pratiquées: individuellement, soit l’un derrière l’autre, soit côte à côte, soit encore en deux lignes se faisant face. Peut-être de danse traditionnelle, danse de […]

• Développement des personnages d'un même univers • Rédaction de canevas de courtes aventures • Configuration d'une case • Mises en page d'actions principales • Croquis multi-traits et de précision • Encrage • Coloration à l'aquarelle • Montage • Exposition des œuvres  

« Tout homme qui marche peut s’égarer » Stéphanie vous accompagnera dans cette marche créative et vous guidera dans le quartier de Rosemont. Cette marche vous permettra également de stimuler de manière simple votre créativité, en choisissant un élément de la nature à décorer à la fin de votre marche. Connaissez-vous « Love on the rocks » ? L’idée vient d’Angleterre. […]