La boxe est un sport qui mettre aux jeunes un entraînement intense et motivant. Cette discipline donne des valeurs et de respect. Même si la boxe est un sport de combat, le respect est la règle d’or. Lieu : Chalet du parc Lafond En cas de pluie, l’activité sera dans une de nos salles du centre […]
Le Ultimate est un sport à des fins récréatives, il est aussi une activité compétitives collectif autoarbitré, utilisant un disque, qui oppose deux équipes de sept joueurs chacune.
Notre animatrice Angélina, vous attendra pour une heure du conte pour vos petits bouts de 0-5 ans . Vous entendrez des histoires drôles, inattendues et toujours intéressantes. RDV au chalet du Parc Lafond.
Et si vous offriez à vous et votre enfant un moment privilégié, un moment de connexion forte ? Un moment ludique, sportif, où des valeurs essentielles de vie vont être expérimentées ? Le SLAB vous propose un cours de boxe pas comme les autres, à pratiquer par binômes : l’Atelier Parent-Enfant. UN PARENT + […]
Venez célébrer votre amour de la cuisine avec nous ! Nos recettes ne contiennent pas de noix ou arachides. Lors de recettes incluant de la gélatine, elles contiennent de la viande, sinon elles sont végés. Elles peuvent contenir du gluten et/ou des produits laitiers.
Vous allez découvrir les nombreux bénéfices du yoga avec votre enfant. Ce cours propose des postures adaptées que vous pourrez recréer chaque jour avec votre famille. Un moment de détente et convivial en famille. Lieu: Parc Lafond. En cas de pluie, l'activité sera dans une de nos salle au centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme
Dans le respect de ses limites, le participant sera guidé dans sa pratique à travers l’accomplissement de postures, en prenant conscience de son alignement et en portant attention à sa respiration. Cette pratique crée les conditions favorables à la concentration et la méditation. Respecter l’intention des postures tout en les adaptant aux possibilités corporelles de […]
Entraînement militaire. Enchaînement musculaire pour travailler tout le corps, avec comme seul matériel le poids du corps. Lieu : Chalet du parc Lafond En cas de pluie, l’activité sera dans une de nos salles du centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 2e étage
La méthode Tabata, c’est 20 secondes d’exercice intensif suivies de 10 secondes de récupération, à répéter 8 fois pour un entraînement total de 4 minutes. Lieu : Chalet du parc Lafond En cas de pluie, l’activité sera dans une de nos salles du centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 2e étage
Cet atelier d'une heure de danse sociale est fait autant pour les débutant(es) que pour les gens ayant déjà de l'expérience. L'important, c'est de s'y amuser! La danse sociale peut se pratiquées: individuellement, soit l’un derrière l’autre, soit côte à côte, soit encore en deux lignes se faisant face. Peut-être de danse traditionnelle, danse de […]