Vivez l’expérience d’une activité intense similaire au paintball et au airsoft, mais avec des taggers laser sécuritaires, adaptés, performants et surtout, sans projectiles! Avec une possibilité de programmation variée, les taggers sont utilisés pour créer des classes de joueurs (pulsar, éclipse, cyclone, cyborg, titan, sentinelle et spectre). Il y aura aussi divers scénarios de jeu […]
Le yoga Kundalini est le yoga de l'énergie. Grâce à une pratique corporelle dynamique, des postures statiques, des techniques de respiration/méditation et des chants de mantra, nous éveillons notre énergie. Après un cours de yoga Kundalini, on se sent calme et plein.e d'énergie. Venez profiter de ce bel atelier au Parc Lafond avec notre pétillante […]
Vous voulez apprendre les bases du tricot ou encore vous perfectionner ? Cet atelier est pour vous. Vous pouvez venir avec un projet personnel adapté à vos habiletés que vous pourrez commencer avec notre spécialiste Élise puis le poursuivre à la maison, tout cela en profitant du beau soleil au parc lafond. Professeure ayant plus […]
Le 13 Juillet dans les cuisines du SLAB, accompagné(e) de notre spécialiste Reveena, venez confectionner un parfait pique-nique pour le parc. Cerise sur le gâteau, vous pourrez ensuite déguster vos confections au cinéma de plein air prévu en soirée au parc Lafond ! Tout cela dans une ambiance conviviale et décontractée. Pas une minute à […]
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle peut se danser autant sur de la musique country que sur de la musique latine ou rock. Cette pratique aide à la coordination des mouvements. […]
L’une des meilleures façons de sortir de la maison, de passer un moment convivial avec ses proches. Apportez une couverture, installez-vous avec une glacière et profitez-en. Film Diffusé : Déesse des mouches à feu réalisé par Anaïs Barbeau Lavalette Le jour de ses 16 ans, Catherine fait face à la séparation de ses parents et […]
Le Hiit est un entraînement en intervalles pour l'ensemble du corps et pour tous. Toutes les facettes d'une bonne condition physique seront mises à l’épreuve. Depuis plusieurs années déjà, ce type d’entraînement se positionne en tête de liste des plus grandes tendances dans le domaine du conditionnement physique. Ce cours se donnera au parc Lafond […]
Cet atelier est une course à obstacles qui entrainera vos enfants des orteils aux oreilles! Notre spécialiste Tomy accueillera nos petits sportifs chevronnés au parc Lafond. Le parcours sera reporté en intérieur en cas de pluie dans le centre Gabrielle et Marcel Lapalme. Pour : les enfants de 6 à 8 ans Inscrivez-vous sur notre […]
Peu importe votre corps, vos origines, votre sexualité, votre travail, votre genre… Tous et toutes sont les bienvenu(e)s avec bienveillance et respect. Confiance en soi, amélioration de la perception de son corps sont les mots d’ordres de ce cours. Dans une ambiance chaleureuse et détendue notre douce spécialiste Léane vous enseignera les bases de la […]
Vous voulez apprendre les bases du tricot ou encore vous perfectionner ? Cet atelier est pour vous. Vous pouvez venir avec un projet personnel adapté à vos habiletés que vous pourrez commencer avec notre spécialiste Élise puis le poursuivre à la maison, tout cela en profitant du beau soleil au parc lafond. Professeure ayant plus […]