Entraînement physique de groupe combinant une variété de styles de danse, passant par les musiques latines, les rythmes africains, le hip-hop, le baladi et le jazz, la zumba vous permettra de vous défouler tout en vous amusant et en améliorant votre cardio ! Venez profitez de cette expérience avec notre souriante Selma que vous soyez […]
Le sport sera mis à l’honneur le 04 octobre 2025 au parc LAFOND. A L’initiative du SLAB le fête du Sport donnera sa troisième édition cette année de 13h à 17h. Ce rassemblement a pour ambition de fédérer l’ensemble des citoyens présents autour des bienfaits de la pratique sportive, et surtout à comme vocation une […]
La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle peut se danser autant sur de la musique country que sur de la musique latine ou rock. Cette pratique aide à la coordination des mouvements. […]
Venez essayer, le temps d’une séance, cet atelier ouvert à tous (débutants et intermédiaires). L'Essentrics est une séance d’entraînement dynamique qui allonge et renforce les muscles du corps, améliore la mobilité des articulations, tout en créant des muscles forts, élancés et rééquilibrés. Les mouvements combinent des étirements dynamiques et du renforcement musculaire afin d’améliorer la […]
Ballet tonique, de la méthode Abracada Barre conçue par Joëlle Henry, est un cours de fitness barre accessible à tous. Il ne nécessite aucune expérience particulière. On peut utiliser une chaise en guise de barre de ballet ! C’est une méthode qui est accessible à tous et sans investissement de matériel. Les exercices se font […]
*Veuillez prendre note que cet atelier se donne en 4 dates nécessitant une présence à chacune soit le 11 octobre, le 22 novembre, le 29 novembre et le 06 décembre.* Notre spécialiste photographe Jacques Bertrand commencera par une introduction rapide de la photographie en abordant les thèmes suivants : L’histoire de la photographie et ses origines […]
Description : Notre spécialiste en Jodo Marc André vous invite à maîtriser l'art du Jo, un bâton de 1,2 mètre, pour contrôler un adversaire armé d’un sabre — sans jamais blesser. Utilisé pendant des siècles par les forces de l’ordre japonaises, le Jodo allie précision, puissance et maîtrise de soi. Le Jodo , est un […]
Venez profiter du dynamisme de Jean Michel et de sa bonne humeur avec cet atelier qui combine des chorégraphies musicales tout en travaillant la coordination, la motricité, l’écoute active, la proprioception et le cardio dans une musique motivante et avec notre spécialiste dynamique ! GRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au […]
Nous proposons une série d’ateliers de loisirs créatifs spécialement pensés pour les enfants de 5 à 8 ans. Un moment ludique, coloré et stimulant pour développer la créativité, la motricité fine et la confiance en soi ! Notre spécialiste et formidable coordinatrice de camp de jour Bonhomme leur préparera un programme coloré : Collage, peinture, modelage, […]
Description : Ce quiz d'Halloween spécial famille est l'activité parfaite pour tester vos connaissances, petits et grands, dans une ambiance amusante et mystérieuse. Le quiz sera composé de questions visuelles, auditives et de culture générale! En équipe, combinez vos connaissances pour accumuler le plus de bonnes réponses! GRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par […]