Date : Dimanche 11 Octobre Heures : 15h-16h30 Pour : 15 ans et + Où : Cuisine Description Laissez libre cours à votre créativité lors de cet atelier de création florale. Dans une ambiance conviviale et inspirante, vous apprendrez à réaliser un arrangement unique tout en découvrant quelques techniques de base de composition florale. Que vous soyez débutant ou […]
Vous pouvez choisir une ou plusieurs dates : Jeudi 15 octobre Jeudi 12 novembre Heures : 13h30-15h30 Pour : 50 ans et + Où : Gymnase double Description : Découvrez le plaisir de bouger et de vous exprimer à travers la danse créative. Cet atelier vous invite à explorer le mouvement dans un environnement accueillant et bienveillant. À travers […]
Vous pouvez choisir une ou plusieurs dates : Jeudi 15 octobre Jeudi 29 octobre Jeudi 12 novembre Jeudi 26 novembre Heures : 16h30 -17h30 Pour : P/ Enfant 3-6 ans Où : Gymnase double Description : Nous vous invitons à participer à un atelier mini cirque aux allures de petit cirque acrobatique, spécialement conçu pour les tout-petits de 3 […]
Vous pouvez choisir une ou plusieurs dates : Samedi 17 octobre Samedi 21 novembre Heures : 10h-11h Pour : 15 ans et + Où : Cuisine Description : Cet atelier d’initiation au japonais pour adultes vous propose un programme complet : apprentissage des bases de la langue, expressions courantes, découverte de l’écriture japonaise et immersion dans certains aspects fascinants […]
Vous pouvez choisir une ou plusieurs dates : Samedi 17 Octobre Samedi 21 Novembre Heures : 11h-12h Pour : 9-12 ans Où : Cuisine Description : Cet atelier d’initiation spécialement conçu pour les 9 à 12 ans permet de découvrir les bases de la langue japonaise de façon amusante et interactive. Les participants apprendront quelques mots et expressions du […]
Heures : 14h-15h30 Pour : 6-14 ans Où : Cuisine Description : Offrez à vos jeunes de 6 à 14 ans une expérience gourmande et créative avec notre atelier Apprentis Pâtissiers ! Pendant 1 h 30, les participants apprendront à confectionner de délicieux cake pops en les façonnant, les décorant et les personnalisant avec différentes garnitures colorées. Une […]
Date : Dimanche 18 Octobre Heures : 10h30-11h30 Pour : 15 ans et + Où : Cuisine Description : Vous sentez que le stress s'accumule et que vous avez du mal à décrocher ? La cohérence cardiaque est une pratique de respiration simple, rapide et scientifiquement reconnue pour calmer le système nerveux, réduire le stress, améliorer le sommeil et stabiliser […]
Vous pouvez choisir une ou plusieurs dates : Dimanche 4 octobre Dimanche 18 octobre Dimanche 1ᵉʳ novembre Dimanche 15 novembre Heures : 14h15-16h15 Pour : 15 ans et + Où : Gymnase double Description : Libérez votre énergie et perfectionnez votre jeu grâce à notre atelier de basketball pour adultes. Au programme : exercices techniques, mises en situation et […]
Vous pouvez choisir une ou plusieurs dates : Mercredi 21 Octobre Mercredi 18 Novembre Heures : 12h-13h Pour : Maman Où : Danse Est Description : Cours de yoga adapté à la femme enceinte. Le yoga prénatal permet de bouger dans le respect de son corps en transformation et de connecter avec la vie qui grandit en soi. Ce […]
Vous pouvez choisir une ou plusieurs dates : Mercredi 21 Octobre Mercredi 04 Novembre Mercredi 18 Novembre Heures : 13h30-14h30 Pour : Maman et Bébé Où : Danse Est Description : Cours de yoga adapté aux mères en période postnatale. La pratique permet de se ressourcer, de diminuer les tensions du bassin, du dos et des épaules, de tonifier […]