La danse en ligne est une danse sociale qui se pratique en groupe, l’un derrière l’autre, l’un à côté de l’autre ou sur deux lignes qui se font face. Elle peut se danser autant sur de la musique country que sur de la musique latine ou rock. Cette pratique aide à la coordination des mouvements. […]

Plongez dans l'univers de la danse à travers des ateliers inspirés par des artistes emblématiques et différents styles musicaux. Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, ces sessions sont conçues pour tous ceux qui souhaitent explorer leur créativité, se défouler et s'amuser sans pression ! Chaque atelier inclut une introduction technique, un réchauffement ainsi qu'une […]

Un atelier motivant, vibrant et amusant composé d’une mise en forme rhythmique, en explorant du bon son cool et groovy. Un mélange de DANSE et FITNESS CARDIO . Venez-vous défier, bouger et vous défouler sur le rythme de la house et d'autre sons plus motivant les uns que les autres !! Amenez vos amis et […]

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Programme d’initiation à la course, permettant de progresser pas à pas grâce à un entraînement conçu pour les débutants. Chaque semaine, les participants suivront des séances adaptées, alternant marche et course, pour renforcer leur endurance en douceur. De plus, des conseils sur la posture, la respiration et les échauffements, seront données afin de permettre l'atteinte de l'objectif […]

Venez profiter du dynamisme de Jean Michel et de sa bonne humeur avec cet atelier combine des chorégraphies musicales, avec des mouvements d'intensité moyen pour travailler l'ensemble du corps sous des musiques rythmé du Sud GRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !

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