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Évènements le 10 septembre 2022

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10h00

Atelier Pickleball-adultes

10 septembre | 10h00 - 12h00
Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350 rue Lafond
Montréal, Québec H1X 2X2 Canada
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Le pickleball est une combinaison de plusieurs sports, dont le tennis (par ses mouvements), le badminton (pour les dimensions du terrain), le tennis de table (pour la raquette à surface dure) et le racquetball (pour la dimension de la raquette). Il se joue en simple ou en double, à l’intérieur comme à l’extérieur, sur une surface […]

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13h00

Atelier Tai chi

10 septembre | 13h00 - 14h00
Parc Lafond, 3330 avenue Laurier Est
Montréal, Québec H1X 1V2 Canada
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Notre spécialiste de Tai Chi, Julie Le Tai Chi est un exercice mental et physique. Il vous apprend la détente, la concentration, la tranquillité, l’harmonie, la bonne respiration et l’équilibre ; il renforce vos muscles, augmente votre taux de calcium, diminue votre pression sanguine, améliore votre circulation, etc.   En cas de pluie : L'activité sera annulée

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14h00

Atelier Secourisme Parents / enfants

10 septembre | 14h00 - 16h00
Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350 rue Lafond
Montréal, Québec H1X 2X2 Canada
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Gratuit

Atelier d'initiation au secourisme Séance de 2h où nous discuterons et mettrons en pratique (pour ceux qui le souhaitent) le protocole d'intervention, de l'inconscience, de l'étouffement, des plaies et autres blessures et urgences.

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15h30

Zumba-adultes

10 septembre | 15h30 - 16h30
Parc Lafond, 3330 avenue Laurier Est
Montréal, Québec H1X 1V2 Canada
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Entraînement physique de groupe combinant une variété de styles de danse, passant par les musiques latines, les rythmes africains, le hip-hop, le baladi et le jazz. La zumba vous permet de vous défouler tout en vous amusant, et en améliorant votre cardio, votre coordin-adultesation et votre tonus musculaire. En cas de pluie l'activité sera au […]

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16h30

Atelier Secourisme Adultes

10 septembre | 16h30 - 18h30
Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme, 5350 rue Lafond
Montréal, Québec H1X 2X2 Canada
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Gratuit

Atelier d'initiation au secourisme Séance de 2h où nous discuterons et mettrons en pratique (pour ceux qui le souhaitent) le protocole d'intervention, de l'inconscience, de l'étouffement, des plaies et autres blessures et urgences.

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