Chargement Évènements
  • Cet évènement est passé

Yoga Prénatal de 2 mois à 6 mois

12 septembre | 10h00 - 11h00

Les cours de yoga pour maman et bébé vous donne une occasion de vous épanouir avec votre bébé. Vous vous retrouverez dans une atmosphère décontractée et animée. Les mamans retrouvent force et flexibilité pendant que les bébés se font masser en toute sécurité.
Grâce à des exercices du plancher pelvien on vous aidera à sa reconstruction naturelle pour que les mamans retrouvent leur confort d’avant la grossesse.
Nous accueillions les bébés de 2 à 6 mois.
Évitez les postures asymétriques car le bassin est encore sensible et a pu être fragilisé par l’accouchement.
Renouez doucement avec votre ventre grâce à des postures horizontales sans pression et n’insistez pas sur les postures verticales ni sur les postures renversées (bassin en hauteur) car le périnée peut manquer de tonus avant sa rééducation.

 

Détails

Date :
12 septembre
Heure :
10h00 - 11h00

Lieu

centre gabrielle-et-marcel-lapalme
5350 rue Lafond
Montréal, Québec H1X 2X2 Canada
+ Google Map
Téléphone :
514-903-7522
Site :
www.slabrosemont.org

« All Évènements