Introduction à la discipline du yoga. Dans le respect de ses limites, le participant sera guidé dans sa pratique à travers l’accomplissement des postures en prenant conscience de son alignement et en portant attention à sa respiration.
Yoga-Hatha tous niveaux ados-adultes
| Date | 19 octobre 2019 |
|---|---|
| Heure | 13h00 - 14h00 |
| Prix | 5$ |