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Yoga Hatha adulte
14 octobre 2018 | 13h00 - 14h00 | 5$
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Atelier de Yoga Hatha ponctuel. Le yoga hatha est une introduction à la discipline du yoga. Dans le respect de ses limites, le participant ou la participante sera guidé(e) dans sa pratique à travers l’accomplissement des postures en prenant conscience de son alignement et en portant attention à sa respiration.