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Tonus – Flashback année 80

10 juin 2023 | 11h00 - 12h00

Gratuit

Laissez-vous entrainer par la folie des années 80 ! N’hésitez pas à vous maquiller ou vous habiller à la mode des années 80 pour 1 heure de Tonus avec notre spécialiste Sylvie !

La musique des années 80 et de ses soirées endiablées a encore du succès aujourd’hui. Pourquoi ne pas allier mise en forme et nostalgie?

Il s’agit aussi d’un cours de mise en forme dynamique accessible à tous visant à tonifier et raffermir les muscles des bras, les pectoraux, les cuisses, les abdominaux et les muscles fessiers, le tout se terminant par des étirements.

Vous devez avoir la flexibilité pour exécuter des exercices au sol et plier les genoux.

(Chaussures de sport obligatoires)

Détails

Date :
10 juin 2023
Heure :
11h00 - 12h00
Prix :
Gratuit

Organisateur

SLAB
Phone
514-903-7522
Voir le site Organisateur

Lieu

Parc Lafond
3330 avenue Laurier Est
Montréal, Québec H1X 1V2 Canada
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