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Tonus et raffermissement adultes et 50 +

26 octobre 2019 | 10h00 - 11h00 | 5$

Cet atelier vise à apprivoiser ce cours prisé par les membres du SLAB. La technique de stretching vous apprendra à tonifier en douceur les muscles des bras, épaules, pectoraux, cuisses, fesses et abdominaux. Ces enchaînements de mouvements simples et faciles à exécuter se font au son d’une musique entraînante dans le respect des capacités physiques de chacun. L’atelier se termine par une période d’étirements afin de travailler la souplesse.

Détails

Date:
26 octobre 2019
Heure :
10h00 - 11h00
Prix :
5$

Lieu

Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme
5350 rue Lafond
Montréal, Québec H1X 2X2 Canada
+ Google Map
Téléphone :
514-903-7522
Site :
www.slabrosemont.org

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