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Atelier: Yoga power ados/adultes

23 février 2019 | 12h00 - 13h00 | 5$

Le power yoga met l’accent sur la synchronisation de la respiration avec le mouvement. Un cours en musique où l’enchaînement des mouvements de manière dynamique renforce le tonus musculaire, la souplesse des articulations et augmente l’équilibre. Une pratique régulière apporte une clarté mentale, améliore la concentration et permet une meilleure gestion du stress.

5$/personne

Détails

Date:
23 février 2019
Heure :
12h00 - 13h00
Prix :
5$

Lieu

Centre Gabrielle-et-Marcel-Lapalme
5350 Rue Lafond
Montréal, H1X 2X2
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