Un voyage intérieur dédié au bien-être féminin en deux temps complémentaires.
La première partie explore l’union du corps et de l’esprit à travers le souffle, grâce au yoga : postures physiques, ancrage mental et respiration pour cultiver équilibre, présence et douceur envers soi-même.
La seconde partie invite à renouer le lien entre le cœur et l’utérus, à reconnecter son énergie profonde et son pouvoir féminin. Par le Qi Gong, on réveille la vitalité du bassin, on libère les tensions et on réhabite pleinement son centre.
Un moment pour se recentrer, se ressourcer et redécouvrir la force du féminin.
60 ans : toujours en mouvement
60 ans du SLAB, 60 minutes d’atelier vive le féminin libre et sacré, en plein cœur des année 60
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