Atelier Vinyasa

Séance où les postures sont enchaînées dans un rythme plutôt rapide. Le travail du souffle supporte le mouvement.

Asanas intermédiaires et avancés (nombreuses variations aux postures de base) sont intégrées aux séquences en plus des exercices de pranayama et de méditation. Pour les pratiquants qui veulent relever des nouveaux défis.

Parc Lafond – Plancher de Danse

15 ans +

Salle de report en cas de pluie : Salle Poly

À noter que l’accès à tous nos ateliers gratuits demande maintenant un frais d’adhésion de 5 $ pour la session. Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !