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Atelier Tai chi

10 septembre | 13h00 - 14h00

Notre spécialiste de Tai Chi, Julie

Le Tai Chi est un exercice mental et physique. Il vous apprend la détente, la concentration, la tranquillité, l’harmonie, la bonne respiration et l’équilibre ; il renforce vos muscles, augmente votre taux de calcium, diminue votre pression sanguine, améliore votre circulation, etc.

 

En cas de pluie : L’activité sera annulée

Détails

Date :
10 septembre
Heure :
13h00 - 14h00

Lieu

Parc Lafond
3330 avenue Laurier Est
Montréal, Québec H1X 1V2 Canada
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