Atelier méditation pour renaître à soi

Dans l’élan de nos 60 ans et sous le thème vibrant des années 60, époque de renouveau, de liberté et de retour à l’essentiel, nous vous invitons à vivre une expérience profondément transformatrice :
la méditation « Renaître à soi-même », issue de la tradition du yoga Kundalini.

Cet atelier est une invitation à laisser derrière soi ce qui n’a plus lieu d’être. À travers un doux échauffement, un exercice de respiration conscient et une méditation guidée, vous serez accompagné·e pour libérer les blocages, les mémoires et les blessures du passé — afin de faire place à plus de clarté, de légèreté et de mieux‑être.

En hommage à l’énergie joyeuse et libératrice des sixties, la séance se conclura dans la célébration et la joie :
✨ le chant d’un mantra,
✨ un moment de danse libre,
✨ et un espace pour se reconnecter à son élan vital.

Un moment pour se réinventer, s’ouvrir, vibrer, ensemble.

60 ans : toujours en mouvement

60 ans du SLAB, 60 minutes de méditation en plein cœur des années 60

GRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !