Atelier gratuit Yoga Maman et Bébé    

Vous pouvez choisir une ou plusieurs dates :

• Mercredi 21 Octobre
• Mercredi 04 Novembre
• Mercredi 18 Novembre

Heures : 13h30-14h30

Pour : Maman et Bébé

Où : Danse Est

Description : 

Cours de yoga adapté aux mères en période postnatale. La pratique permet de se ressourcer, de diminuer les tensions du bassin, du dos et des épaules, de tonifier la sangle abdominale et le plancher pelvien tout en créant un moment unique de connexion avec votre bébé. Amenez vos porte-bébés, vous pourrez adapter la pratique à vos besoins et ceux de votre enfant. Ces rencontres sont également un espace d’échange entre mamans.

60 ans : toujours en mouvement
GRATUIT Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !

Cet atelier est rendu possible grâce au PAFIMC, une collaboration réussie entre le ministère de l’Éducation et la FQCCL pour faire bouger avec plaisir les Québécois.