Atelier de Yoga pour enfants

Tous nos ateliers de yoga ont lieu au Parc Lafond (plancher de danse) entre le 29 juin et le 8 août (7 ateliers). Vous pouvez vous inscrire au 7 ateliers pour 30$ ou à la carte au coût de 5$/atelier.

Pour les enfants: les exercices de yoga adaptés pour les enfants sont ludiques et reposent sur des postures d’animaux, sur la respiration et la relaxation au sol. La pratique du yoga chez les enfants leurs permet de trouver le calme, la sérénité et le lâcher-prise tout en développant une estime de soi positive.