Tous nos ateliers de yoga ont lieu au Parc Lafond (plancher de danse) entre le 29 juin et le 8 août (7 ateliers). Vous pouvez vous inscrire au 7 ateliers pour 30$ ou à la carte au coût de 5$/atelier.
Yoga Hatha: Dans le respect de ses limites, le participant sera guidé dans sa pratique à travers l’accomplissement de postures, en prenant conscience de son alignement et en portant attention à sa respiration.