Atelier de Yoga-Hatha Flow Vitalité

C’est avec plaisir que nous vous présenterons cet automne notre nouveau cours de Yoga-Hatha Flow Vitalité ! Curieux de connaître cette discipline ? Nous vous invitons à participer à notre atelier de Yoga-Hatha Flow Vitalité le mardi 24 août à 18h15 au parc Lafond ! Voici une brève description de ce Yoga:

Le hatha yoga, en soi, est plus posé, les postures sont tenues plus longtemps et les salutations sont sans variations. Il est plus lent mais peut aussi être tonique. Plus spécifiquement, le Yoga-Hatha Flow Vitalité est un petit Vinyasa avec plus d’enchaînements des postures, et avec des variations intégrées aux salutations (Ex : une torsion intégrée à l’intérieur des séquences de salutations). Chaque séquence de salutation est complète et se termine comme elle a commencé.

L’atelier est gratuit. L’inscription est obligatoire; pour effectuer cette dernière, contactez-nous au 514-903-7522 ou rendez-vous en ligne !