Atelier de boxe thaïlandaise

Cet atelier vous permettra d’apprendre les bases de la boxe thaï incluant le jab, le coup droit, le crochet, les coups de coudes, de genoux et les coups de pieds.
L’objectif de notre rencontre sera de pratiquer ces six techniques en équipe de deux et individuellement.

Le cours commencera avec un petit échauffement dynamique et des étirements statiques.

À noter que l’accès à tous nos ateliers gratuits demande maintenant un frais d’adhésion de 5 $ pour la session. Inscrivez-vous sur notre site Internet slabrosemont.org ou par téléphone au 514-903-7522 !